Journées d’Actus
Atelier et Masterclass
Teambuilding & Teamwork

Mindfulness et pleine conscience au travail

Découvrir et intégrer la pleine conscience pour mieux gérer l’attention et les émotions.

Objectifs

Apaiser le mental, mieux vivre le présent et gagner en clarté.

Cibles

Tous publics, notamment en milieu exigeant.

Les plus

Exercices guidés, pratiques simples et transférables.
Formations recommandées pour vous
En présentiel, nos formations en compétences transversales et compétences métiers sont dispensées dans des hôtels offrant un havre de confort absolu pour un apprentissage riche en partage d’expériences.
Toutes nos formations peuvent être organisées en intra entreprise. Ce sont des formations sur mesure adaptées aux spécificités de votre entreprise et de vos équipes. La formation de votre choix et à la date de votre choix est dispensée dans notre espace de formation ou dans votre organisation.

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